Запись курса "Радостный путь к стройности"

Наталья Целищева

(Как через стройные мысли обрести стройное тело)
«И есть хочется, и худеть хочется, и все хочется!»
( из кинофильма «Раба любви»)

Задумывались ли вы о том, что наше тело – это тоже наш выбор?
- Неужели я способна была сделать такой ужасный выбор? – возмутится кто-то и отчасти будет прав, потому что выбор этот мы делаем бессознательно, под влиянием разных стрессовых ситуаций, заряженных тяжелыми чувствами и неприятными эмоциями.

И нам, как в пещеру, хочется куда-то укрыться и отчего-то спрятаться… и толстый слой жира со временем приходит нам на помощь, становясь эдаким буфером, отделяющим меня реальную, но с болью, страданиями, грустными мыслями, тяжелыми потерями и неразрешимыми задачами и миром иллюзий, где укрытая слоем жира, «живет» «иллюзорная я», чья жизнь, правда, сводится к главной радости – ЕДЕ.

Вот в такую грустную сказку порой превращают свою жизнь прекрасные принцессы, феи, королевы, поверившие в злое колдовство.
Однако у всякой нормальной сказки должен быть счастливый конец… или интригующее начало?!
Да, все как в лучших сказочных традициях: вдруг откуда ни возьмись появилась добрая фея, которая помогла всем своим заколдованным подругам освободиться от злых чар… но есть условие: все принцессы должны пообещать стать исполнительными, ответственными, прилежными ученицами, выполняющими строгие наставления своей волшебной подруги.

И мы, как в захватывающей сказке, окунемся в таинственный мир нашей истинной природы, где хранятся ответы на все вопросы. Мы откроем двери в наше Счастье, а перед этим проделаем радостное и увлекательное путешествие по самым важным открытиям психологии, усиленными волшебными медитациями, эффективными практиками, научимся творить волшебство, начиная со своих мыслей, превращая их в могучий импульс жизненных сил, энергии, увенчанный ЛЮБОВЬЮ к своему обновленному телу – прекрасному храму нашей гармоничной Души!

Чтобы обрести долгожданную стройность, нужно уметь глубоко окунуться в свою внутреннюю реальность, чтобы понять, почему вам было выгодно толстеть и научиться находить более простые, радостные и гармоничные пути разрешения любых своих потребностей, начиная со стройности собственных мыслей.

Еще из курса вы узнаете:
• каковы истинные причины лишнего веса;
• связь лишнего веса с эмоциями и образом жизни;
• что такое пищевое поведение, почему и как оно может нарушаться;
• как различаются голод и аппетит;
• как превратить препятствия в помощников и союзников;
• что такое психосоматика и пищевая зависимость.

Выполняя предлагаемые техники, вы сможете:
• устранить психологическую зависимость от еды;
• узнать секреты питания для вашей стройности , как есть и стройнеть;
• выяснить настоящие причины возникновения вашего лишнего веса;
• научиться разделять понятия голод и аппетит и уметь с ними правильно вести себя;
• понять, какие эмоции вы «заедаете», и перестать делать это;
• осознать пользу лишних килограммов и распрощаться с ними;
• стать любящим родителем самому себе;
• научиться любить и понимать свое тело, вашего лучшего друга на земле.
• договориться со своим телом и прийти к желаемой стройности.

А также десятки самых эффективных и прекрасно работающих психотехник, медитаций, практик помогут вам стать Творцом своего нового стройного тела и … СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ СУДЬБЫ!

Ведущая - Наталья Целищева.

Курс состоит из 4 занятий.

Стоимость записи полного курса 4800 руб /100$

СМОТРЕТЬ ПРОМОВЕБИНАР

Курс в записи "Как управлять своими эмоциями"

Снежана Повитц

Эмоции – это то, что делает нас людьми.
Живыми людьми.
Сознавайте свои чувства, используйте их и мысли на благо себе, а не во вред.
Р. Киосаки

Эмоции, чувства играют огромную роль в жизни каждого человека. «Чувства – самая яркая часть нашей жизни», – писал О. де Бальзак.

Это язык нашего внутреннего мира, показатель жизненной силы, стимул для действий, краски нашей жизненной радуги. Но некоторые эмоции очень болезненны (вина, обида, страх и др.). Мы все периодически сталкиваемся с этой эмоциональной болью. Почему же такие эмоции возникают? Почему я, вроде, всё понимаю, а иду на поводу чувств? Что сильнее – я или они? Как стать Хозяином своих эмоций? Возможно ли это?
Пытаясь избежать страданий, люди подавляют, игнорируют, пытаются скрыть некоторые свои чувства или даже запрещают себе чувствовать.

К чему это приводит?
• к «застреванию» в тяжёлых состояниях,
• сложностям в общении,
• зависимостям,
• эмоциональным взрывам,
• психосоматическим заболеваниям.
Как же себе помочь?

На этом курсе Вы научитесь:
- осознавать свои эмоции, дифференцировать их;
- понимать, что стоит за обидой, виной, страхами, раздражением, в чём причина и позитивное намерение этих состояний;
- принимать, проживать, проявлять свои эмоции;
- отпускать накопившийся негатив;
- управлять своими состояниями, создавать желаемые;
- научитесь техникам работы с подсознанием, чтобы трансформировать энергию эмоции в энергию развития.

Может жить чувствами для кого-то глупо, ненадежно, опрометчиво, но искренне. Жить чувствами – это значит жить своим сердцем, жить Душой. Быть честным с собой и другими.
Чувствовать – значит Жить!
Освободись от искажениий!
Позволь своей Душе сиять Светом!

В программе курса 6 занятий:

Занятие 1. Первая помощь при стрессе. Бесплатный промовебинар

- как распознать стресс, этапы стресса;
- шкала стрессоров, виды острых стресс-реакций;
- как помочь себе и другому, когда стресс уже наступил;
- этапы горя, помощь горюющему;
- уроки стрессоустойчивости;
- Практика «Волшебное превращение»

Занятие 2. Вина и ответственность. В чём разница?
- суть и задача вины;
- формирование вины и её последствия;
- вины и стыд;
- «винная» карта;
- признаки различия вины и ответственности
- способы выхода из вины;
- Практика « Трансформация»

Занятие 3. Обида и прощение. Путь Души.
- причины возникновения обиды;
- как устроена обида;
- вина и обида – две стороны одной медали;
- саногенное мышление – размышление обиды;
- способы выхода из обиды;
- Практика «Радикальное прощение»

Занятие 4. Страх и беспокойство. Как помочь себе?
- назначение страха, виды страхов;
- телесная карта страхов;
- причины страхов;
- техники работы со страхами;
- любовь и страх;
- Практика «Доверие»

Занятие 5. Раздражение и Закон отражения
- гнев и раздражение: возникновение и проявление;
- причины раздражительности;
- привязанность как первопричина;
- практика «Королевство кривых зеркал»;
- волшебные вопросы.

Занятие 6. Как жить в ладу с собой и миром
- воспитание чувств;
- эмоциональный интеллект;
- как быть себе верным;
- мир, я и любовь;
- практики гармонизации;
- Практика «Источник любви».

Стоимость курса в записи – 5000 руб.

Дорогие друзья, приглашаю Вас освоить важные полезные практики самопомощи, которые будут помогать Вам всю жизнь, на благо себе, Вашим близким и всему Миру!

С уважением к Вашему выбору,
клинический психолог,
автор и ведущая курса - Повитц Снежана,
руководитель Московского филиала
Школы Здоровья и Радости доктора Синельникова