Авторский курс Людмилы Синельниковой посвящен изучению и очищению чакральной системы человека.

Йога — древняя наука, которая провозглашает целостный подход к развитию Личности. Для достижения высших состояний Сознания и обретения опыта тонких медитативных переживаний необходима практика как с плотными структурами, так и с энергетической составляющей. Тогда волны энергии начинают свободно двигаться по каналам и доходить до мозга. Происходит очищение энергетических каналов, чакр и сознания. Человек наполняется жизненной силой.

Курс состоит из 5 занятий. За время курса вы познакомитесь с 5 первоэлементами, из которых состоит человек  и  5 чакрами: муладхарой, свадхистаной, манипурой, анахатой и вишудхой. Каждому занятию посвящен один месяц теоретической и практической работы.

Главная задача курса «Чакравидья» – создать баланс между физическим телом, сознанием и энергией. Каждый месяц вы будете взаимодействовать с энергией одной чакры, выполнять практики и медитации.

Курс «Чакравидья» включает в себя:

— основные сведения о чакре;
— янтры- и биджа-мантры чакр;
— искусство сосредоточения – самьяма;
— правила концентрации и медитации на чакре;
— ограничения и омрачения ума, связанные с каждой чакрой и методы их трансформации;
— качества первоэлементов и их проявления в теле и характере человека;
— обучение пранаяме;
— энергетические и медитативные практики.

Теоретическая часть – вебинар, ответы на вопросы, тематические медитации.

Практическая часть – это видеоуроки:

  • психофизическая практика, посвященная определенной чакре;
  • пранаяма;
  • практика соединения с первоэлементами;
  • медитации.

Приглашаем духовных искателей углубить знания о собственной природе, раскрыть суть чакральной системы человека, познакомиться с практиками йоги, пранаямы и  медитациями.


Автор и ведущая курса — Людмила Анатольевна Синельникова.

Преподаватель хатха-йоги, психолог, автор и ведущая семинаров Школы Здоровья и Радости Валерия Синельникова. Людмила Анатольевна более 20 лет практикует йогу в разных направлениях: раджа-йога, даосская йога, мантра-йога, крийя-йога, кундалини-йога. Делится своим опытом и знаниями древней науки с учениками, помогая исследовать себя, становиться осознанными и счастливыми.


Стоимость полного курса — 10 000 рублей

Также можно приобрести занятия отдельно.


В учебно-оздоровительном центре «Светоч» регулярно проходят семинары-ретриты «Чакравидья» и «Ом-курс». Ом-курс посвящен высшим центрам – аджне и сахасраре. На него приглашаются участники, которые освоили программу семинара «Чакравидья».


Для регистрации на курс в записи «Чакравидья», заполните, пожалуйста, форму ниже.

Данные об успешной регистрации придут вам на почту в течение 20 минут.


Если у вас возникнут вопросы, напишите нам на v.sinelnikov.school@gmail.com

w128h1281338911337directionaldown

Отзывы

Владимир, г. Москва
,

Я выбрал семинар «Чакравидья» потому что:
— интересуюсь йогой, чакрами и практиками пранаямы и медитаций;
— мне показалось интересным углубить знания о собственной природе с точки зрения чакральной системы;
— нам нравится Светоч, как идеальное место проведения ретритов и семинаров - все отвлекающие факторы сведены к минимуму.

Мои результаты за время семинара-ретрита:
Физический уровень:
— тело окрепло благодаря регулярным практикам:
— увеличился объем легких и качество вдоха-выдоха;
— улучшилась гибкость;
— появилось понимание проблемных зон, над которыми надо работать (осанка, поясница, копчик).

Энергетический уровень:
— пришло чувство наполненности энергией;
— есть понимание способов быстрого восстановления энергии в организме;
— осознал важность концентрации;
— получил ценный опыт взаимодействия с энергиями стихий;
— получил опыт использования практики мантры и пранаямы для накопления, уплотнения и гармонизации энергий;
— усилилась концентрация в медитации.

Ментальный уровень:
— формат ретрита позволил много думать о возвышенном;
— укрепились базовые установки следования духовному пути;
— пришло осознание необходимости планирования духовного роста;
— новый обет (не проявлять гнев и агрессию).

Личные достижения:
— углубление интереса к изучению йоги в целом;
— освоение новых практик (бхастрика, занятия с двойным массажным мячом, взаимодействие со стихиями в медитации и др);
— более глубокое осознание своей чакральной структуры;
— «за грудиной легкость, в голове ясность, во всем теле прочный покой»;.

Какой категории людей я бы порекомендовал посещение ретрита:
— широкому кругу духовных искателей;
— людям интересующимся саморазвитием;
— тем, кто хотел бы понять суть чакральной системы, познакомиться с практиками йоги (асан), пранаямы, медитации, релаксации.

Екатерина, г. Москва
,

Я выбрала Семинар «Чакравидья», так как уже возникла потребность в углубленных Духовных практиках и Ретрите. Раньше мы регулярно ездили в Индию в Ашрам, где есть возможность отключиться от повседневных забот и работы. И посвятить много времени духовным практикам и духовному развитию. Ваш семинар помог сделать тоже самое.

Мои результаты за 10 дней:
Физический уровень:
Регулярная Йога, походы, купание, свежий воздух,поездки на море помогли восстановить силы, лучше стала осанка, плечевые суставы. Возникла мотивация заниматься больше Йогой регулярно. Появилось чувство удовольствия от повышенной физической нагрузки.

Энергетический уровень:
Понравились энергетические практики соединения с пространством. Энергии и гармонии стало больше раза в 3-5. Появилось ощущение наполненности и счастья!

Ментальный уровень:
На этом Семинаре у меня шла глубокая трансформация — получила новые осознания над чем работать. Трансформацию прошла успешно, но пришлось потрудиться. Благодарю семинар и пространство Светоча за новые Осознания и высоты. Очень помогли Релаксирующие практики на семинаре. Понравилась практика — Давать Обет в Светоче в группе у костра. Прямо можно ее практиковать каждый приезд.

Личные достижения в практиках и пранаямах.
Освоила новые практики соединения с пространством — очень вдохновили.
Освоила новую пранаяму Мурчха.
Получила возможность больше практиковать — что очень ценно.
Понравилась практика ОМкар, которую мы сделали в группе в куполе после распевки. Высокое состояние. Практикую под запись дома.

Рекомендовать данный Семинар можно начинающим, кто хочет познакомиться с чакрами, кому интересно духовное развитие. И опытным йогам — как возможность провести ретрит (для них медитации подлиннее).

Благодарю за чудесный Семинар Людмилу и Валерия Владимировича Синельниковых.

Елена
,

Я выбрала семинар «Чакравидья», потому что заинтересовалась чакральной системой человека. За 10 дней семинара узнала много интересного. Очень понравилась практика соединения с элементами стихий, пропевание мантр, пранаямы, медитации. За 10 дней тело стало более гибкое и легкое.

Появилось больше энергии. Проявился еще больший интерес к изучению этой темы, изучению себя через чакральную систему. Появились новые навыки в медитации, концентрация внимания стала более стабильной, ум стал меньше отвлекаться, появилось состояние глубокого расслабления. После семинара я уехала наполненная состоянием спокойствия, красоты, радости и желанием дарить это окружающим.  Я рекомендую этот семинар (ретрит) всем, кто встал на путь самопознания и духовного развития и прикоснулся к практике йоги.

Еще раз БлагоДарю Людмилу и Валерия Владимировича за прекрасный семинар, за подаренное нам время свои знания и опыт.  БлагоДарю!!!