Записи курсов и вебинаров атальи Целищевой

Еще из курса вы узнаете:
• каковы истинные причины лишнего веса;
• связь лишнего веса с эмоциями и образом жизни;
• что такое пищевое поведение, почему и как оно может нарушаться;
• как различаются голод и аппетит;
• как превратить препятствия в помощников и союзников;
• что такое психосоматика и пищевая зависимость.

В результате занятия вы освободитесь от внутренних убеждений, отнимающих силы, энергию и обретете правильный настрой на разумность, осознанность и Ответственность за свое Тело и Жизнь.

Поймете, как вы делали свою жизнь скучной, однообразной и мало интересной и поймете «куда ж вам плыть», чтобы почувствовать новый вкус яркой жизни и перестанете заменять его вкусом одной только еды.

Начнете Взрослеть, Стройнеть и создавать свою жизнь из глубокого чувствования себя и своих истинных потребностей.

Построите счастливую дорогу к себе через свое стройное тело.

После прохождения программы вы узнаете  следующие секреты:
1. Две сильные техники для выбора именно вашей мотивации стройнеть, без чего ваши усилия сведутся на нет.

2. Самое важное, что вам нужно знать об истинных причинных своего лишнего веса, стоившие мне МНОГИХ усилий.
3. Самая важная техника для свободы от обжорства, которая необходима, чтобы вы перестали переедать.
4. Алгоритм формирования нового образа себя Стройной – секрет, знание которого позволит вам расставаться со своими килограммами легко и
изящно!
5. Малоизвестный факт о своем подсознании для желающих похудеть, способный сделать вашу стройность вашей хорошей привычкой и оставаться стройной всегда.
6. Четыре сильные техники для работы с негативными эмоциями. Как повысить уверенность , самооценку и любовь к себе, чтобы перестать заедать свой внутренний негатив.

После прохождения курса вы узнаете:

- Как перестать бесконечно себя ругать, критиковать и чувствовать себя несчастной?
- Как выйти из депрессии и вечного недовольства и вернуться к жизни?
- Как проявить свой талант и реализовать свои мечты?
- Как полюбить себя и начать в себя верить?
- Как построить новые счастливые отношения с собой, а потом с другими?

После прохождения вебинара вы:

- начнете понимать, чего я хочу на самом деле;
- сможете выбирать, что для вас будет вкусно и полезно;
- начнете стройнеть день ото дня;
- видеть свои настоящие радости, а не использовать свои коварные «пилюли счастья»;
- улучшить состояние своего здоровья, фигуры, внешнего вида.

На вебинарах вы узнаете и научитесь понимать:
1. Основные функции эмоций, и что из этого следует?
2. Что нужно знать о себе, чтобы чаще находиться в душевном равновесии.
3. Правила управления своими эмоциями:
- Как понять источник и причину возникновения эмоции.
- Адекватность проявления эмоций , или «все эмоции важны, все эмоции нужны»
- Как через тело и ум научиться управлять своими эмоциями.
- Методы работы с негативными эмоциями.
4. Откуда усталость, или в чем причины потери интереса к жизни. Где выход?

С помощью психологической игры Вы:

• Приобретёте уникальный инструмент, который позволит Вам начать работать
  с психосоматическими запросами, т.е. с подсознательными причинами своих
  недугов.
• Определите деструктивные мысли, стереотипы и установки, разберётесь с эмоциями, узнаете скрытые выгоды болезней.
• Сможете в лёгкой игровой форме не только изучить свой симптом и его возможные причины, но и увидеть пути для решения данной проблемы.
• Узнаете каких внутренних и внешних ресурсов вам не хватало, чтобы избежать болезни.

Результат тестирования игры «ПсиХУДЕЙКА»:

• Похудение — 80% (потеря в весе от 1 до 4 кг за две недели, потеря в объеме от 1 до 10 см за две недели). Средний показатель – 2 кг за две недели. При этом участникам разрешалось есть как обычно и что угодно.
• Изменение отношения к еде — 90% (еда больше не воспринимается как зависимость, нет желания переедать).
• Спустя месяц те из участников, которые после игры потеряли в весе , сохраняли тенденцию к похудению.

С их помощью МАКкарт возможно безопасно и легко:
- найти путь к своему подсознанию;
- лучше понять себя и свои сокровенные желания;
- найти препятствия и увидеть пути их устранения;
- посмотреть "в корень" проблем и безошибочно определять, где их истоки и причины;
- повысить свою уверенность и самоценность;
- найти новые смыслы и решения для привычных вещей;
- не тратить время на второстепенные вещи и длинные интеллектуальные размышления.

В результате прохождения курса вы сможете:

• увидеть и принять свою индивидуальность,
• повысить самооценку и уверенность в себе,
• перестать себя ругать и критиковать,
• научиться ценить и уважать себя, поддерживать и одобрять,
• почувствовать свою самоценность и уникальность,
• понять почему не складываются желаемые отношения в жизни и увидеть путь к изменениям,
• почувствовать себя достойной (-ым) и имеющей(-им) право,
• превратить ваш опыт в ресурс, который будет подпитывать в будущем.

Тренинг «Большая - Маленькая Я» – это возможность:

• более осознанно исследовать своё детство;
• по-другому посмотреть на свои детские впечатления, переживания;
• научиться адекватной самооценке себя и других;
• развить уверенность в себе;
• научиться любить и прощать;
• открыть путь к своей уникальности и позволить себе быть таким;
• раскрыть свой творческий потенциал и яркость восприятия мира;
• научиться ценить, принимать и поддерживать себя в разных ситуациях;
• построить тёплые отношения с родителями;
• раскрыть в себе мудрого любящего родителя и построить счастливые взаимоотношения со своими детьми, понимать их.